妊娠中や授乳中に避けるべき化粧品成分とは？

精油（HE）とは、植物を水蒸気蒸留することによって抽出される、香りのある液体で、その植物の有効成分が濃縮されたものです。

精油の中には、ケトン類の作用によって神経毒性を持つものがあります。これらは、けいれん、痙攣、吐き気を引き起こすことがあります。

また、一部の精油には、DNAの変異（変異原性）や先天異常（催奇形性）を引き起こす可能性があるとされていますが、これに関する研究はまだ十分ではありません。

したがって、精油の濃度や製品の種類（洗い流すタイプかどうか）によっては、妊婦には適さない場合があります。たとえば、精油の濃度が低い場合や洗い流す製品であれば、必ずしも使用禁止ではないこともあります。

ただし、精油の使用は決して軽視できず（神経毒性・変異原性など）、使用には注意が必要です。妊娠中・授乳中の女性は、リスクを避けるために一部の精油製品を使用しない方がよいでしょう。

サリチル酸はBHA（βヒドロキシ酸）として知られ、ニキビ治療に広く使われています。

しかし、2013年の研究では、濃度2％を超える高濃度サリチル酸（化学ピーリングや内服薬など）は、妊娠中には有害である可能性があると結論づけられました。

さらに、研究では、経口摂取されたサリチル酸が胎児に奇形を引き起こす可能性があるとも報告されています。

とはいえ、濃度0.5〜2％の低濃度で、局所的に使用する場合は、健康に影響を与えることはないとされています。

DEAは主にシャンプー、縮毛矯正剤、洗い流さないコンディショナーなどのヘアケア製品に含まれています。成分表では以下の名前で記載されます：

• Diethanolamine（ジエタノールアミン）

• Oleamide DEA（オレアミドDEA）

• Lauramide DEA（ラウラミドDEA）

• Cocamide DEA（コカミドDEA）

研究により、DEAが生殖機能に影響を与える可能性が示されました。具体的には、精子提供の研究で、DEAが精子の構造や機能を損なうことが分かっています。

また、過去の動物実験では、母体のDEA曝露が子の記憶機能に悪影響を与える可能性があるとされています。

セルフタンニング剤（自動日焼け剤）の有効成分であるジヒドロキシアセトン（DHA）は、皮膚に塗った場合でも0.5％程度吸収されるとされています。

しかし、スプレー式での吸入による曝露が最も大きなリスクとされており、妊娠中の使用は避けるべきとされています。吸入すると血中濃度が高くなるため、注意が必要です。

ホルムアルデヒドは、縮毛矯正剤、マニキュア、まつげ用接着剤などに使われる揮発性有機化合物です。以下の名前で記載されることもあります：

• フォルモール（Formol）

• ホルムアルデヒド

• メタナール

• メチレングリコール

• グリオキサール

• DMDMヒダントイン

• イミダゾリジニル尿素

• クォタニウム-15 など

これらはすべてホルムアルデヒドを放出する成分であり、使用時の条件によって徐々にホルムアルデヒドを放出します。

CDC（米国疾病予防管理センター）によれば、ホルムアルデヒドへの曝露は流産のリスクを高めるとされています。

ハイドロキノンは美白剤として使用され、シミや色素沈着の改善を目的に含まれる成分です。

しかし、外用で使用した場合でも35〜45％が体内に吸収されるとされており、妊娠中・授乳中は使用を控えるのが無難です。

現在、欧州では毒性の懸念から禁止されているものの、他の地域では依然として販売されていることもあります。

パラベンは、化粧品における保存料（抗菌・防カビ剤）として広く使われています。以下のような名称で表示されます：

• メチルパラベン

• プロピルパラベン

• ブチルパラベン

• エチルパラベン

• イソプロピルパラベン

• イソブチルパラベン など

一部の研究では、パラベンが内分泌撹乱物質（ホルモンに影響を与える化学物質）として知られており、精子のDNA損傷や出生時の体重増加に関与する可能性があると報告されています。

主に合成香料入り化粧品やネイル製品に含まれ、香りの持続性を高めたり、マニキュアのヒビ割れを防ぐために使われています。以下の成分名が代表的です：

• DEP（ジエチルフタレート）

• DiBP（ジイソブチルフタレート）

• DBP（ジブチルフタレート）

• DMP（ジメチルフタレート）

• DEHP（ジ(2-エチルヘキシル)フタレート）

• BzBP（ベンジルブチルフタレート）など

2003年以降、EUでは特に有害とされるフタル酸エステル類（DEHP、DBP、BBPなど）を化粧品に使用することを禁止しています。ただし、DEPのみは安全とみなされ許可されています。

しかし、胎児の発達を妨げるリスクがあるとされており、曝露を避けることで早産のリスクを下げられる可能性があるという研究もあります。なお、マニキュア中のフタル酸濃度は低いため、リスクは少ないとされています。

また、シャワーカーテンなどのプラスチック製品にも多く含まれている点に注意が必要です。

ヒドロトロープであるトルエン（メチルベンゼン）は芳香族溶剤であり、ネイルケア製品（ネイルポリッシュ、ネイルハードナー、除光液など）やヘアカラー製品の製造に使用されます。これは、色素を均一に保って爪に滑らかな仕上がりを作り、塗りやすくし、比較的早く乾燥させるために使用されます。

NIOSH（米国国立労働安全衛生研究所）によれば、トルエンを含む溶剤は、流産、死産、早産、低出生体重児、先天性奇形のリスクを高めるとされています。

特に、ネイルケア製品に限らず、溶剤を扱う職業（クリーニング業、アーティスト、美容師、印刷業など）の人々が最も高いリスクにさらされています。

妊娠中に母親がトルエンの蒸気にさらされると、胎児の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。妊娠中に高濃度のトルエンを吸入することは、胎児にとって有害とされています。

ある研究では、妊娠初期に100ppm未満の濃度でも、流産のリスクが高まる可能性があると示されました。また、母乳を通じて赤ちゃんに移行する可能性もあります。

慢性的にトルエンにさらされた母親から生まれた子供には、胎内発育遅延が見られることがあります。また、胎児性アルコール症候群に似た症状（耳・心臓・顔・腎臓・四肢の奇形、発育の遅れ、注意欠陥、多動、言語発達の遅れなど）が報告されています。

ただし、これらの副作用は、通常の使用レベルを大幅に超えた場合にのみ観察されていることがわかっています。

トリクロサンは1990年代初頭から使用されている広範囲に作用する抗真菌・抗菌成分で、歯磨き粉、石鹸、ローションなどの化粧品によく使われています。製品ラベルでは、以下のように表示されることがあります：

• エーテル 2,4,4′-トリクロロ-2′-ヒドロキシジフェニル

• 5-クロロ-(2,4-ジクロロフェノキシ)フェノール

• トリクロロ-2′-ヒドロキシジフェニルエーテル

• CH-3565

• レクソール300

• イルガサン（DP300）

• スターザック

アメリカではFDA（食品医薬品局）が2016年に市販の洗浄製品への使用を禁止しましたが、一部のローションや歯磨き粉などには今も含まれている可能性があります。

この成分は内分泌撹乱物質と疑われており、出生時の異常（頭囲、出生体重、身長など）との関連も指摘されています。

妊娠中であってもなくても、紫外線から肌を守ることは大切です。ただし、妊娠中は、化学系日焼け止めは避け、ミネラル系日焼け止めを使うのが望ましいとされています。

特に、オキシベンゾンを含む化学系日焼け止めに母体がさらされると、赤ちゃんの腸の病気「ヒルシュスプルング病」のリスクが高まるとされています。この病気は、大腸に影響を及ぼし、排便困難を引き起こします。

一方、ミネラル系の日焼け止めは、酸化チタンや酸化亜鉛を含み、紫外線を吸収するのではなく反射して遮断するバリアを作ります。