Stress

Le cortisol sécrété en situation de stress dégrade le collagène, une protéine du derme donnant à la peau sa souplesse et sa fermeté, ce qui peut entraîner une perte de tonicité et l’apparition de rides.

Oui, d'après plusieurs études, le stress peut aggraver l'acné, l'eczéma, le psoriasis et la rosacée.

Oui, indirectement. Le stress peut perturber le sommeil, ce qui entraîne l’apparition de cernes et de poches sous les yeux en raison de la fatigue.

Oui, le stress peut causer une chute de cheveux diffuse, appelée effluvium télogène, où les cheveux passent rapidement en phase catagène (phase de repos), puis en phase télogène (phase de chute).

Pratiquer certaines techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga, et s'accorder des moments de détente aide à réduire les effets du stress sur la peau.