湿疹は皮膚の炎症性疾患で、長期間にわたって症状が落ち着き、うまくコントロールできることもあります。しかし、ストレスやアレルゲンなどの引き金となる要因によって、再び症状が悪化することがあります。ビール、カクテル、あるいはグラス1杯のワインでも…アトピー性皮膚炎の患っている多くの人が、アルコールの摂取が症状の悪化や湿疹の再燃を引き起こすと感じています。この点について科学的な研究はどう述べているのでしょうか？アルコールと湿疹の間に関係はあるのでしょうか？ここでは、このテーマについてより詳しく掘り下げていきます。
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湿疹とアルコールの関係：因果関係はある？
現在のところ、アルコールが直接湿疹の原因となったり、既に湿疹を持つ人に症状悪化を引き起こすと明確に証明された研究は存在しません。しかし、いくつかのデータはその関連性を示唆しています。
妊娠中のアルコール摂取は、生まれてくる子どもの湿疹リスクを高める：
2018年のレビュー研究では、妊娠中のアルコール摂取と、子どもにおける アトピー性皮膚炎 の発症との関連性が報告されました。研究によると、妊娠中に生物学的両親のどちらかがアルコールを摂取していた場合、生まれてくる子どもがアトピー性皮膚炎を発症する可能性が高くなるとされています。これは「妊娠中のアルコール摂取が、子どもの湿疹発症に因果関係がある可能性」を示唆するものであり、直接的な証明ではないものの注意が必要です。アルコールは湿疹の悪化（再燃）を引き起こすことがある：
アルコールを摂取した後、すでに湿疹を患っている人は突然かゆみや皮膚の乾燥が悪化したと感じることがあります。ただし、症状の悪化が必ずしもアルコールに起因しているかどうかは一貫しておらず、偶然や他の要因が重なっている可能性もあります。2013年の研究では、過度の飲酒が貨幣状湿疹の再燃原因の一つとされました。また、2017年の論文では、「アルコールが湿疹患者の皮膚に炎症を引き起こす可能性は十分に考えられる」とし、アルコールと 乾癬との関連性を挙げています。2021年のレビューでも、「アルコールはすべての人の皮膚に炎症引き起こす」ことが指摘されており、湿疹によってすでに炎症を起こしている皮膚では、その影響がさらに大きくなる可能性があるとされています。
とはいえ、アルコール摂取と湿疹（皮膚炎）の関連については、まだ明確な科学的証拠が不足しているため、まだ十分に検証されていない研究途上といえます。アルコールが症状を悪化させるかどうかは、患者が抱える湿疹のタイプ、摂取するアルコールの量、さらには他の健康問題の有無など、さまざまな要因によって左右される可能性があります。
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アルコールが湿疹の再発を引き起こす仕組みは？
アルコールが湿疹に悪影響を与える可能性がある仕組みは、いくつか考えられています：
炎症の促進： 皮膚疾患の有無にかかわらず、アルコールは全身に炎症反応を引き起こし、湿疹（皮膚炎）を悪化させる可能性があります。
血流の増加
皮膚の一時的な乾燥： アルコールの摂取は、皮膚のバリア機能に影響を与えることがあります。皮膚バリアは、水分を保持し、細菌や刺激物の侵入を防ぐ保護層です。アトピー性皮膚炎を患う人では、すでにバリア機能が損なわれていることが多くあります。2019年の研究レビューによると、アルコールは皮膚バリアの構成を変化させ、水分保持力の低下を招き、それが皮膚状態の悪化につながる可能性があると報告されています。
ヒスタミンのさらなる放出： アルコールが肝臓で分解される過程で、アセトアルデヒドという物質に変換されます。この化合物は体内でヒスタミンの放出を促す作用を持ちます。ヒスタミンは炎症を引き起こすことで、皮膚のかゆみや赤みを悪化させる原因になります。このため、湿疹をさらに悪化させる可能性もあります。
傷の治癒を遅らせる影響： Alcohol Research で発表された研究によると、 アルコールは皮膚の線維芽細胞が結合組織を生成する能力を低下させることがわかっています。これにより湿疹によるひび割れや傷の治癒が遅くなり、感染リスクが高まる恐れがあります。
湿疹：アルコールによる影響を抑制する方法はある？
アルコール飲料を摂取した際に湿疹の症状が悪化する場合は、症状を抑え、安定した期間を長く保つための対策を講じることが大切です。
アルコールの摂取量を減らす： 近年の研究では、慢性的な皮膚疾患とアルコール過剰摂取との間に関連があることが明らかになっています。2021年に行われた研究では、湿疹患者のうち23％がアルコール関連障害を併発していたと報告されています。これは乾癬患者の28％という数字とも近い割合です。アルコールを摂取する際は節度を守ることが重要です。飲酒の頻度と1回あたりの摂取量を制限し、それが難しいと感じる場合は遠慮せず医師に相談してください。
飲酒と症状の関連を記録する： 飲酒後に湿疹の症状が悪化する場合は、症状の経過を記録してみましょう。どの種類のアルコールや、どの程度のアルコール量で症状が悪化するのかを把握することが、適切な対策につながります。
飲み物の成分に注意する： アルコール飲料に含まれる他の成分（香料、果実、保存料など）にも注意を払いましょう。これらに対する食物アレルギーが原因で、皮膚反応が出ていることもあります。
アレルギー検査を受ける： アルコールや飲料中の成分にアレルギーがあるかもしれないと感じたら、医師に相談し、アレルギー検査を受けましょう。自分にとって安全な飲料と、避けるべき成分が明確になります。
アルコールと薬の相互作用に注意する： たとえアルコールが湿疹の原因でなくても、アルコールは湿疹の治療薬やその他の薬と相互作用を起こし、その効果を弱める可能性があります。服用中の薬とアルコールを併用しても安全かどうか、医師に確認しておくことをおすすめします。
出典
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