毛細血管拡張症：避けるべき化粧品成分とは

前述の通り、 毛細血管拡張症 は酒さの中で最も一般的な形態です。

毛細血管拡張症は、 一次的なの赤み（紅斑） または 持続的な赤み（慢性紅斑） とともに、 皮膚表面に細く赤や紫色をした小さな血管 （毛細血管拡張）が肉眼で確認できるようになるのが特徴です。これらの赤みは顔の中央部 （額、目、鼻、頬、あご）に集中して現れます。

この形態には、 繰り返される熱感（ホットフラッシュ）も伴い、皮膚は 乾燥して鱗のように剥ける（落屑）こともあります。毛細血管拡張症は顔の血管が過度に拡張することによって起こります。特に肌や目、髪が明るい色の人によく見られる皮膚疾患です。

毛細血管拡張症の肌は、敏感で乾燥しやすいです。 この肌の敏感さは、 皮膚の深部に神経終末が数多く存在すること 、そして 「サブスタンスP」と呼ばれる物質が局所的および血中に存在し、局所的な炎症を引き起こすことによって説明されます。そのため、化粧品の選択には特に注意が必要です。

化粧品の処方はできるだけシンプルでミニマルであるべきです。スキンケア製品は アルコールフリー や 無香料のものを選びましょう。これらは肌にとって非常に刺激が強い成分です。

さらに、以下のような成分は避ける必要があります：

• レチノール ：

ビタミンAの誘導体であるレチノールは、酸化ストレスや皮膚の早期老化と戦うための非常に効果的な有効成分です。しかし、レチノール配合のスキンケア製品の最も一般的な副作用は、赤み、かゆみ、軽い火照りなど、肌への刺激による炎症です。そのため、この成分は敏感肌には推奨されていません。

酒さのある肌には、レチノイドを含むすべての化粧品や医薬品（処方薬）も推奨されません。

• アルファヒドロキシ酸（A.H.A.）：

AHA（アルファヒドロキシ酸）は角質除去作用のある強力な成分で、肌に多くの利点をもたらします。この成分群には、グリコール酸、マンデル酸や酒石酸などのさまざまな分子が含まれます。

これらの利点にもかかわらず、A.H.A.はレチノールと同様に 刺激が強い ため、酒さのある肌には避けるべきです。

補足 : 角質ケアをしたい場合は、ポリヒドロキシ酸（P.H.A）を選びましょう。P.H.AはA.H.Aとは異なり、マイルドな角質除去成分です。 A.H.Aよりも分子サイズが大きいため、皮膚の深部には浸透しにくく、アトピー肌や敏感肌、皮膚疾患のある肌にも適しています。さらに、P.H.Aは保湿効果もあり、水分を肌の角質層に取り込み保持するため、肌の感想を半減させる効果もあります。

メイクアップについて、メイク製品は 軽いテクスチャー で、 毛穴を塞がないノンコメドジェニック処方 のものを優先して選ぶようにしましょう。