Réflexologie

La réflexologie plantaire peut aider à réduire la sensation de fatigue, diminuer les troubles digestifs et gérer le stress.

La réflexologie repose sur la stimulation de points spécifiques sur les pieds, les mains ou les oreilles, tandis que l'acupuncture utilise des aiguilles insérées à des points précis du corps pour rééquilibrer l'énergie.

La réflexologie peut aider à améliorer la circulation sanguine en stimulant des zones réflexes qui favorisent la détente et l'activation des flux sanguins. Cela pourrait améliorer la pousse des cheveux, bien que davantage de preuves scientifiques sont nécessaires.

Bien que certaines études montrent des effets positifs, la réflexologie reste une pratique complémentaire, dont les mécanismes exacts ne sont pas pleinement prouvés.